本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡．覺》中，教大家如何不靠吃藥，能睡出高效率。 （圖／任性出版提供）有一年我去故宮，與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説：「小梁，你有沒有觀察到，故宮裡所有牀幾乎是東西向？ 」我，是如此。 我想，這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是，於皇帝牀方向，我們不能迷信和盲，否則解釋，什麼古代皇帝擁有那麼多御醫，壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題：「我們睡覺應該什麼方向？ 」當年講《黃帝內經》時，徐文兵師説睡覺要頭北，腳朝南，「負陰而抱陽，沖氣和」。 頭是陽極，腳是陰極。 地球磁場中，北極是陰極，南極是陽極，於是我們頭（陽極），要對著地球陰極，像電池要正極負極，負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡，腳不能朝著北放，這樣話，人做夢。
石崇魚為海魚 多刺有毒 石崇魚為海魚，體色多變，由啡色至紅色不等，因環境而異，牠們棲息於海床礁區及海底岩石之間，暫無人工繁殖紀錄，在春夏兩季的時間就最為當造肥美。 石崇魚身上有很多尖刺般的硬鰭刺，且鰭棘含有毒腺，若不小心被其刺傷會感到劇烈痛楚，在料理時必須小心處理。 石崇魚街市天價魚 傳曾賣$800/斤 350/斤的石崇魚。 （圖片資料：香港街市魚類海鮮研究社） 雖然石崇魚有毒，但營養價值卻相當豐富，它含豐富蛋白質，奧米加-3脂肪酸，更有滋陰補腎、癒合傷口的功效。 據說如果人有傷口再喝生魚湯，很容易會令傷口長肉芽，但石崇魚卻不會，故相當適合手術後、生產後或是有傷口的人煲湯喝。 傳言大埔街市曾有游水的活體石崇魚，售價$800一斤。 （圖片資料：Breast and Best社交平台）
2023/09/05 14:57 字體放大 喝夠水對身體有很多好處，不但可以幫助排毒還能燃燒脂肪，以及舒緩情緒。 醫師提醒，一天的水分攝取最好採用「少量多次」的飲用法，配合「一日喝水計畫」，就能輕鬆累積足夠水分。 減重時水分攝取很重要 家醫科醫師蕭伶茲指出，減重時足夠的水分攝取是不可缺少的一環，水分不僅幫助排除廢物跟毒素、促進腸胃蠕動、抑制食慾，更能啟動新陳代謝及幫助燃燒脂肪，以及舒緩情緒，所以 1 天至少要攝取 2000c.c. 以上，或是「每公斤體重× 30c.c. 」才能達到足夠的水分攝取。 看更多： 一天要喝多少水？ 隱性缺水6警訊引爆高血壓、器官衰竭 從尿液顏色就能看 怎麼喝水才最正確？
養 壁虎 的善後和治理方法應由經驗豐富的、受過訓練的飼養員和動物保護人士負責，因它們不適合作爲普通家庭寵物。 任何有 毒 性或 毒 性的動物都不應被養爲寵物，因爲這對人類和其他動物都有風險。 養 壁虎 的小貼士 盡管 壁虎 既不具有 毒 性也不具有 毒 素，但由於牠們在不同的棲息地中生活，所以需要了解它們個性化養護的護理需求，這樣才能讓它們保持健康。 以下是養護 壁虎 的一些關鍵方面： 了解你的 壁虎 品種 壁虎 在每個大陸上（除南極洲外）都有棲息地，並且它們生活在各種氣候和棲息地中。 選擇寵物 壁虎 時，您需要研究您打算飼養的品種，因爲您需要滿足它們的獨特養護要求，從而讓它們盡可能健康快樂地生活。 "不當的照料和飼養會導致嚴重的健康問題和縮短 壁虎 的壽命。 寵物市場上最常見的 壁虎 品種
（食譜來源、圖片翻攝自：愛料理） 食材（2人份） 排骨1斤、清水2000CC、味精3克、去殼菱角0.5克、鹽巴6克、香菜適量。 作法 1.排骨洗淨，起一鍋冷水開始川燙 2.水滾後，逼出雜質浮沫，撈起排骨，將其沖洗乾淨
女人持家兴旺。 贤惠之命。 1991年出生的属羊人大多为人有志气，他们一生性宽，早年多见辛苦，中年期难得的好运往往会丧失，但是过了五十岁以后，信用和声望都会提升，晚年将会过着家庭幸福美满的生活。 双亲缘浅，兄弟不睦，生男有刑，夫妻和顺，女人持家兴旺，男人有建家立业、名显荣贵之命。 1991属羊人的性格（女） 1991年为辛未年，该年的属羊人为金羊之命。 辛未年的人属于懂交往礼节又有心的人，常常会为他人而辛劳。 由于脑筋转得过快，缺乏判断力，中年期难得的好运往往会丧失。 但是过了五十岁以后，信用和声望都会提升，晚年将会过着家庭幸福的生活。 脾气暴躁和凡事过于认真是这年出生者的缺点。 1991属羊人的性格（男） 1991年属羊男，性格直爽，能得众人相助。
蛇和猴子的兼容性：關係. 當蛇和猴生肖在一起時，你們會很開心，做你們都感興趣的事情。 您需要弄清楚如何解決這些性格差異。 你可以成為一個偉大的團隊，但你必須做出一些妥協，以便你們雙方都能在一段關係中得到你需要的東西。 溝通也會讓你走得更遠。
2023年1月份真正適合牽車的黃道吉日，只有下列2天。 請網友們擇一採用。 2023交車吉日,112年牽車交車好日子 按照時間順序，第一個牽車交車的吉日是 國曆1月9日 ，也就是農曆十二月十八丁卯日。 自時辰角度來看，則這天要以巳、午、未時最佳，也就是上午的九點至下午三點為最佳。 提醒您， 這個日子生肖屬雞的人忌用 。 請另擇其它黃道吉日。 第二個牽車的好日子是 國曆的1月14日 ，也就是農曆十二月廿三壬申日。 自時辰角度來看，則當天要以辰、巳、未時最佳，也就是上午七至十一點，以及下午一至三點為最佳。 提醒您， 這天生肖屬虎的人忌用 。 請另擇其它黃道吉日。 ※ 延伸閱讀: 買房子最常碰到的風水問題懶人包
紫微斗数来说，十年一大限，也是八字中十年一大运，代表这十年大概是什么样的运势，情况。 风水上有句口诀"十年风水轮流转,百年田地转三村。 "就是每10年对你人生都是一个运势转变的开始。 紫微斗数十二个宫位，每个大限都占一个宫位，我们目前的紫微斗数排盘软件都能排出来，比如你是金四局的，按照虚岁，从命宫开始就是4-13岁开始起大限，水二局的从命宫开始2-11岁为一大限，阳男阴女顺时针转，十年行一宫。
